Dieta

Ćwiczenia

O mnie

Metamorfozy

Galeria

Kontakt

Jestem Absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego Nauczyciel Wychowania Fizycznego o specjalizacji gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna oraz edukacja zdrowotna. Posiadam tytuł Trenera Zdrowia, Certyfikat oceny korekcyjnej FMS, instruktora Zumba® Fitness oraz Salsation®, oraz Certyfikat Dietetyki i Suplementacji IFAA poziom I-IV.
Regularnie biorę udział w szkoleniach i wydarzeniach o tematyce prozdrowotnej. Przez ostatnie lata zdobyłam duże doświadczenie w m.in. w klubach fitness, szkołach tańca, szkołach, przedszkolach oraz indywidualną pracą z klientami. Pracuję przede wszystkim z dziećmi i dorosłymi z wadami postawy ciała, a także z dziećmi dotkniętymi m.in. autyzmem. Prowadzę także zajęcia taneczno-ruchowe, zajęcia korekcyjne oraz zajęcia zapewniające prawidłowy rozwój motoryczny u dzieci. Od lat prowadzę także zajęcia fitness dla dorosłych min. Zdrowy Kręgosłup, Zumba itd. Jestem także organizatorem maratonów taneczno- fitensowych oraz często sama biorę udział w warsztatach tanecznych.
Zajmuje się także zdrowym odżywianiem m.in.(rozpisywanie jadłospisu żywieniowego i planu treningowego). Mam już na swoim koncie dziesiątki klientów, którzy przeszli ze mną swoją metamorfozę (przykłady w dziale metamorfozy). Praca z ludźmi daje mi wiele radości, ponieważ od najmłodszych lat jestem pasjonatką zdrowego trybu życia, aktywności sportowej oraz przede wszystkim tańca.

Wykonano: Agencja e-marketingowa Błękitny Ocean - Tworzenie stron internetowych, sklepów, promocja online